Absolute Entspannung

Entspannungsbäder bieten nach einem stressigen und hektischen Tag absolute Erholung und dank des Zusatzes von unterschiedlichen Aromen, können weitere positive Wirkungen hervorgerufen werden. Und vor allem in den Herbst- und Wintermonaten bietet ein ausgiebiges Entspannungsbad die richtige Erholung.

Entsprechende Zusätze von Duftölen oder Aromen wie Lavendel, Rose und Sandelholz haben eine äußerst beruhigende Wirkung. Zu beachten ist bei Duftölen, dass sich diese nicht im Wasser auflösen und nur auf der Wasseroberfläche schwimmen. Aus diesem Grund sollte das Duftöl in einigen Tropfen Milch bzw. Sahne aufgelöst werden und dann ins Badewasser gegeben werden.
Das Öl sollte sehr sparsam verwendet werden, da es sehr geruchsintensiv ist.

Lavendel

Lavendel-Aroma ist dafür bekannt, dass es eine stärkende aber auch verwöhnende Wirkung hat. Auch kann Lavendel bei psychischer Belastung und Stress helfen und wird im Rahmen der Aromatherapie auch als Einschlafhilfe verwendet. Aus diesem Grund ist Lavendel der ideale Badezusatz kurz vor dem Schlafengehen.

Kamille

Der Duft der Kamille wirkt ebenfalls sehr beruhigend auf den Körper und die Psyche. Der Einsatz von getrockneten Kamilleblüten aus biologischem Anbau, die im Reformhaus oder in Apotheken erhältlich sind, bringt ein besonders schönes Badeerlebnis.
Und die ideale Entspannung stellt sich mit anschließenden Massagen ein. weiterlesen »

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Ein Kaffee Peeling macht die Haut streichelzart und strafft sie gleichzeitig. Darum ist Kaffee nicht nur ein beliebtest Heißgetränk für Morgenmuffel, sondern auch ein Muntermacher für Ihre Schönheit.

In der kalten Jahreszeit wird unsere Haut sehr beansprucht. Vor allem durch die warme und trockene Heizungsluft und den niedrigen Außentemperaturen fühlt sie sich trocken und rau an. Sie müssen jedoch nicht zu teuren Beauty- oder Wellness-Produkten greifen, denn ein günstige Alternative findet man in jedem Haushalt: Kaffee! Aus dem Satz des koffeinhaltigen Getränks können Sie selber ein Kaffee Peeling herstellen.

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