Absolute Entspannung

Bad Gastein ist ein Kur- und Wintersportort im Gasteinertal, am Fuß des Graukogels im Naturpark Hohe Tauern. Neben den Kuranwendungen bietet das Tal Gelegenheit zu Erholung und Sport während des ganzen Jahres. Bad Gastein liegt in 1.000 Metern Seehöhe – in frischer Bergluft und nebelfreier Zone.

Die Felsentherme Bad Gastein ist eine Nationalparktherme mit Innen- und Außenbecken, deren Wassertemperatur 34°C beträgt. Ihr Herzstück wird von einer imposanten, natürlichen Felsengrotte mit Wasserfall gebildet.

Als Entspannungsoase mit Wohlfühl-Flair gilt der angeschlossene Wellness-Bereich mit Sauna.

Der radonhältige Gasteiner Heilstollen liegt ganz in der Nähe.

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Ab und an muss es einfach sein: Ein Wellness- oder einfach nur Entspannungswochenende. Dafür bietet sich die Moor-Therme Aqua Vitales in Bad Bederkesa an.

Zwischen Bremerhafen und Hamburg, nicht weit von der Nordseeküste liegt das Städtchen Bederkesa. Unweit des  Bederkesaer Sees befindet sich die Moor-Therme. Hier kann man schwimmen, sich erholen und eine Sauna genießen. Im Sommer kann man in den See springen und im Winter in der Therme schwimmend sportlich sein.

Das Thermalwasser und das Moor spenden Entspannung und Erholung.

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Das nahe Berlin gelegene Indoor – Tropenland bietet neben einem ausgedehnten Wellnessbereich auch ein Badeparadies. Bei tropischen 26 Grad Celsius kann man hier 365 Tage im Jahr und das 24 Stunden am Tag das Leben genießen.

Das Tropical Islands hat neben der permanenten tropischen Wärme viele Lagunen und künstliche Seen, mit bezeichnenden Namen wie Südsee oder Bali-Lagune, Wasserfälle und sogar den, mit 20.000 Bäumen, größten Indoor Tropenwald der Welt. Hier kann man Imitationen von weltbekannten Gebäuden und kulinarisches Neuland betreten und sich in Saunen entspannen.

Der Blick auf eine der Lagunen
Darüberhinaus gibt es ein Kinderland, Shows und verschiedene Rutschen, die aber extra kosten. Der Clou ist, dass man einmal zahlt und solange bleibt, wie man will. Dort kann man auch übernachten. Entweder direkt am Strand oder in einem der Zelte. weiterlesen »

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Jedes Bad in der heimischen Wanne bringt das Ego in die stabile Seitenlage. Schalten Sie ab und erholen Sie Körper und Geist in einer der schönsten Wellnessanlagen Deutschlands .Zahlreiche Wasserattraktionen für Groß und Klein erwartet Familien in der Sachsen-Therme in Leipzig.
.Auf 13.000 Quadratmetern bietet die Sachsen Therme in Leipzig ein wahres Thermenparadies.

In der Sachsen Therme erwartet Sie sowohl ein Innen- als auch ein Außenbereich, die mit Hot-Whirl-Pools, Wildwasserkreiseln, Wassermusik, sprudelnden Massageliegen, prickelnden Wasserfällen, entspannenden Nackenduschen, wohltuenden Sprudel- und Massagedüsen und spritzigen Fontänen ausgestattet sind. Eltern und Kinder lassen sich durch den Strömungskreisel treiben, bezwingen kleine und größere Wasserfälle oder genießen das Meeresfeeling im Wellenbad. Zwei 140 m lange Riesenrutschen. Whirlpool sorgen für Abwechslung. Die jüngeren Kinder amüsieren sich im Kleinkindbereich mit Elefanten-Wasserrutsche und Spritzclown.Außerdem gönnen sich Eltern in der Sachsen-Therme eine kleine Erholungspause oder lassen es sich auf den Massageliegen einmal richtig gutgehen. Im Schwimmerbecken probieren die Kinder ihre neusten Sprünge aus, während die Eltern ihre Bahnen schwimmen. Ingesamt 10.000 qm Wasserfläche stehen den Familien in der Sachsen-Therme in Leipzig zur Verfügung.

Anschließend treffen sich die hungrigen Familienmitglieder im Gastronomiebereich zu einer Erfrischung und einem kleinen Snack. Eltern älterer Kinder können außerdem einen Besuch in Sauna, Solarium, Massagebereich oder der Beauty- und Wellness-Lounge einplanen.

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Obwohl der Wellness-Bereich in Deutschland einen unglaublichen Aufschwung erfährt, können andere europäische Regionen zusätzlich noch mit einer atemberaubenden Landschaft punkten. Zu den schönsten Landschaften dieser Erde gehört ohne Zweifel die Toskana, deren Wein- und Olivenhänge das sanfte Berglandland bedecken und deren Häuser für viele Menschen ein Traum sind.

Eingebettet in diese unvergleichliche Naturwelt befindet sich das Wellness-Hotel „Adler Thermae“ im Val d’Orcia in der Nähe von Siena. Im Stile einer toskanischen Villa erhebt sich das Haus auf dem Gelände eines ehemaligen Steinbruchs. Zunächst würde man kaum vermuten, dass sich hier ein wahres Paradies zum Entspannen verbirgt, erst als der Blick auf den klaren Natursee und den Außenpool fällt. Da auch die Autos der Gäste in der Tiefgarage untergebracht werden, wird der Eindruck einer ungestörten Idylle nicht durch den Anblick einer Blechlawine gestört. Stattdessen geben die Suiten und Zimmer des Hotels einen wunderbaren Blick auf die eingangs erwähnte einzigartige Landschaft der Toskana preis und verwöhnen zusätzlich das menschliche Auge.

Das Angebot des Wellness-Tempels scheint schier unbegrenzt. Saunen, Medical Wellness, Spa, Anti Aging und Fitness sind nur eine kleine Auswahl dessen, was das Adler Thermae für seine Gäste bereits hält. Das sich die Entspannungsmöglichkeiten des Hotels ideal mit den Freizeitangeboten der Toskana wie Wandern oder Radfahren kombinieren lässt, ist es die optimale Mischung für abgespannte und gestresste Menschen.

Einen Aufenthalt in der Adler Thermae ist auf jeden Fall zu empfehlen, da man hier wunderbar entspannen und zudem ein unvergleichbares Ambiente genießen kann.

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Gerade im Frühling haben noch viele Menschen mit Müdigkeit zu kämpfen. Um besser in die schöne Jahreszeit zu starten, könnte ein Besuch in einer NaturTherme Abhilfe schaffen. Eine der beliebtesten Naturthermen in Deutschland befindet sich im brandenburgischen Templin.

Dort existiert eine einzigartige Badelandschaft mit einem großen Haupt- und einem kleinen Wellenbecken, mit Unterwasser-Massagestationen, mit Thermalsole-Sprudelbecken, mit Wasserfällen und einer Felsengrotte. Der Besucher besitzt also genügend Auswahlmöglichkeiten, um sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun.

Ein besonderes Highlight ist die Saunalandschaft in der NaturTherme Templin. Hier hat man die weltweit bewährtesten Methoden des Saunens zusammen gefasst und hier in das Angebot integriert. Finnische, Bauern- und Steinsaunen, ein Cleopatrabad sowie ein Hamam stehen hier dem Besucher offen. Je nach Erfahrungswert kann man so auf die beste Art des Saunens zurückgreifen, eine Wohltat für die Seele.

Ein unvergessliches und sinnliches Erlebnis wird der Besuch der Aqua Musicale. In einer sechsprozentigen Thermalsole hat man das Gefühl zu schweben, angenehme Wärme und wechselnde Musik sorgen für unvergleichliche Entspannung.
Damit aber auch die Kleinsten auf ihre Kosten kommen, hat man in der NaturTherme Templin ein Kinderparadies eingerichtet. Großen Anklang finden dort die Riesenrutschen, die für einen Heidenspaß sorgen.

In der NaturTherme Templin kann man mal so ausspannen und neue Energie für anstehende Aufgaben tanken.

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Außer Mineralsalzen und ein paar Algen und Bakterien weit und breit kein Leben in Sicht – das Tote Meer macht seinem Namen alle Ehre. Dennoch gehört es zu den gesündesten Wassern auf der Welt.

Das Tote Meer existiert schon seit rund 12.000 Jahren und ist circa 600 Quadratkilometer groß. Es liegt am tiefsten Punkt der Erde, zirka 400 Meter unter dem Meeresspiegel, und grenzt an Israel, Jordanien und Palästina.

Seine gesundheitlichen Erfolge beruhen vor allem darauf, dass die hohen Temperaturen das mineralienreiche Wasser in der trockenen Luft schnell verdunsten lassen, wodurch der Salzgehalt steigt – er liegt bis zu 50 Prozent höher als in anderen Meeren. In dieser Dunstglocke sind Bromide gelagert, die entspannend auf das Nervensystem wirken. Hinzu kommt, dass die Luftschicht über dem Toten Meer aufgrund der tiefen Lage sehr viel dicker ist als in anderen Regionen und einen deutlich höheren Sauerstoffgehalt hat.

Bei 330 Sonnen-Tagen im Jahr, die sich ohnehin sehr positiv auf das allgemeine Befinden auswirken, ist diese verstärkte Luftschicht besonders hilfreich, weil sie die eindringenden Sonnenstrahlen filtert. UVB-Strahlen werden weitgehend von der Haut abgehalten. Die Luft in der Wüstenlandschaft des Toten Meeres ist trocken und frei von Pollen

Nicht nur für Allergiker, auch für Asthmatiker und Rheumatiker bieten sich in dieser klimatisch ungewöhnlichen Region außerordentliche Heilungschancen. Das schwefelhaltige und 60 Grad heiße Thermalwasser von Tiberias-Hammat sprudelt schon seit Menschengedenken aus dem Boden und hilft bei Beschwerden an Gelenken und des Nervensystems.

Die heißen Quellen von Hammat Gader liegen in den Schluchten des Yarmuk. Schon vor 3.500 Jahren suchten die Menschen diese Thermen auf, um deren wohltuende Wirkung zu genießen. Die Römer haben diesen Ort zu einem der bedeutendsten Heilbäder ausgebaut. Und dies ist er heute noch mit attraktiven Spa-Angeboten.

Das Trio aus mineralreichem Wasser, milder Sonne und stark sauerstoffhaltiger Luft macht das Klima am Toten Meer zu einem Erlebnis, das auf der Welt einmalig ist – nicht ohne Grund spricht man von einem Quell der Gesundheit.

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Es ist nicht leicht sich im Dschungel der Freizeitangebote zurechtzufinden. Ist dieses Bad das richtige zur Erholung? Gibt es dort spannende Abwechslung für meine Kinder? Tue ich meiner Gesundheit etwas Gutes? Um die richtige Wahl zu treffen, welches Bad ich besuche, sind vorher genaue Überlegungen erforderlich.

Zuerst stelle ich mir die Frage: Was erwarte ich vom Besuch im Bad? Möchte ich etwas für meine Gesundheit tun? Dann ist ein Thermalbad das Richtige. Das mineralstoffhaltige Quellwasser entspannt die Muskeln und hilft bei Rheuma und Allergien. Oftmals werden hier keine Kinder, oder nur mit ärztlichem Rezept eingelassen. Die Atmosphäre ist sehr ruhig und entspannend. Das Wasser hat eine angenehme Temperatur, meist über 30°C. Hier kann ich die Seele baumeln lassen.

Doch auch der Besuch einer Saunalandschaft ist gesundheitsfördernd. Hier werden finnische Blockhaussaunen, finnische Rauchsaunen, russische Banjas oder auch Biosaunen angeboten. In reizvollen künstlichen Landschaften kann ich hier den Feierabend genießen. Gerade in den Wintermonaten haben nach einem Saunabesuch Erkältungsviren keine Chance.

Wenn ich mit meinen Kindern einen schönen Tag zu verbringen möchte, dann ist ein Erlebnisbad die richtige Wahl. Hier gibt es mehrere Becken in unterschiedlichen Größen. Oft besteht auch die Möglichkeit ins Freie zu schwimmen. Ein spezielles Kinderbecken, Wasserrutsche und Whirlpool gehören zum Standartangebot der Erlebnisbäder. Meist besteht hier auch die Möglichkeit innerhalb des Bades einen Snack zu sich zu nehmen.

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Das konventionelle Thermalbad kennt man ja. Eine mehr oder weniger schöne architektonische Bäderlandschaft mit den verschiedensten Wellnessangeboten. Langweilig. Richtig spannend wird das ganze erst im Zusammenspiel von Licht und Musik.

Ein ganz neues, avandgardistisches Badekonzept ist das von Liquid-Sound. Liquid Sound ist ein computergesteuertes Multimediasystem für den Einsatz von Klang und Licht über und vor allem unter Wasser. In einigen wenigen Bädern Deutschland gehören diese von Micky Remann konzipierten Licht- und Klanginstallationen bereits zum Badeerlebnis.

Es beruht auf der Idee, dass Wasser kein stummes Element ist, sondern, dass gerade unter Wasser unsere Sinne viel intensiver angesprochen werden und die Welt anders wahrnehmen. Die Schallschwingungen im Wasser umhüllen den menschlichen Körper im Winkel von 360 Grad, sollen das Gehör über Haut und Knochen erreichen und das fast fünf mal schneller als in der Luft.

Das Wasser soll nicht nur den Klang auf eine andere Art mitteilen, sondern auch als Massage dienen. “Sensible Schwingungsmuster beleben den Organismus von innen und außen, regen die Sinne und eine sinnliche Verbindung zur Seele an”, wie es auf der Homepage von Liquid-Sound heißt.

Ein geradezu schwereloses Ereignis, bei dem man die Welt um sich herum vergessen soll. Absolute Entspannung pur. Ausprobieren kann man dies in einigen wenigen Thermen Deutschlands – in den Toskana Thermen Bad Sulza und Bad Schandau oder im wieder eröffneten Liquidrom in Berlin (siehe Foto). Ein Besuch lohnt sich mit Sicherheit – und ist bei mir schon eingeplant. Demnächst mehr darüber.

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