Absolute Entspannung

Die Yoni-Massage für Frauen ist eine Ganzkörpermassage mit Intimbereich. Reflexzonen am ganzen Körper und am weiblichen Genitalbereich werden sanft berührt und behutsam massiert. Mit der Yoni-Massage lernen Frauen ihre Sexualität besser kennen und erleben lustvolle Entspannung bis hin zum vaginalen Orgasmus.

“Yoni” kommt aus dem Sanskrit, einer alten indischen Sprache, und bedeutet Vagina. Doch die Yoni-Massage ist mehr als nur Massage der Genitalien. Ihr geht eine ausführliche Reflexzonenmassage voraus, um den weiblichen Körper zu entspannen und nach Tantra-Vorbild frei zu machen. Um die 200 Euro kostet die Spezialbehandlung, die bis zu drei Stunden dauern kann.

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Haman, das türkische Dampfbad, findet auch hierzulande immer mehr Anhänger. In vielen Städten gibt es Wellness-Einrichtungen, die sich auf das Hamam spezialisiert haben. Neben dem eigentlichen Aufenthalt im heißen Dampf sorgen das rituelle Bad und entspannende Massagen für Wohlbefinden.

Das Hamam ist die türkische Variante des Dampfbads. Die Wärme mit dem anschließenden Wechsel ins Kalte bringt den Kreislauf ordentlich in Schwung. Bis zu 100° heiß wird es im eigentlichen Herz des Hamam, worauf sich der Körper im Vorraum, dem Halvet, bei noch angenehmen 45° vorbereiten kann. Regelmäßig wird während des Dampfbads der Körper mit Wasser begossen. Ganz auf sich selbst und die Reinigung von Körper und Seele soll man sich hier konzentrieren. Wer da nicht entspannt wieder herauskommt, hat irgendetwas falsch gemacht.

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Eine Nuru Massage bietet erotische Entspannung und vitalisierende Hautpflege! Dieses exotische Massageerlebnis ist wirklich etwas ganz besonderes und lässt Sie im Nu Stress und Verspannungen vergessen.

Die Nuru Massage ist im asiatischen Raum eine sehr beliebte Entspannungsprozedur. In Deutschland hingegen wird diese erotische Massage nur sehr selten angeboten und ist daher auch ziemlich teuer. Allerdings gibt es im Internet viele Anbieter, die originales Nuru-Gel zu einem tollen Preis anbieten, so dass Sie diese Massage auch zu Hause mit Ihrem Partner ausprobieren können. weiterlesen »

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Ein passendes Massageöl macht eine Massage zu einem ganz besonderem Erlebnis. Je nach Wunsch kann die Massage entspannend, vitalisierend oder einfach pflegend wirken. Doch was ist das richtige Massageöl?

Eine gute Massage kann manchmal Wunder wirken. Doch kombiniert mit dem passenden Massageöl wirken auch die Pflege- und Duftstoffe, die das Erlebnis noch schöner gestalten.
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Entspannungsbäder bieten nach einem stressigen und hektischen Tag absolute Erholung und dank des Zusatzes von unterschiedlichen Aromen, können weitere positive Wirkungen hervorgerufen werden. Und vor allem in den Herbst- und Wintermonaten bietet ein ausgiebiges Entspannungsbad die richtige Erholung.

Entsprechende Zusätze von Duftölen oder Aromen wie Lavendel, Rose und Sandelholz haben eine äußerst beruhigende Wirkung. Zu beachten ist bei Duftölen, dass sich diese nicht im Wasser auflösen und nur auf der Wasseroberfläche schwimmen. Aus diesem Grund sollte das Duftöl in einigen Tropfen Milch bzw. Sahne aufgelöst werden und dann ins Badewasser gegeben werden.
Das Öl sollte sehr sparsam verwendet werden, da es sehr geruchsintensiv ist.

Lavendel

Lavendel-Aroma ist dafür bekannt, dass es eine stärkende aber auch verwöhnende Wirkung hat. Auch kann Lavendel bei psychischer Belastung und Stress helfen und wird im Rahmen der Aromatherapie auch als Einschlafhilfe verwendet. Aus diesem Grund ist Lavendel der ideale Badezusatz kurz vor dem Schlafengehen.

Kamille

Der Duft der Kamille wirkt ebenfalls sehr beruhigend auf den Körper und die Psyche. Der Einsatz von getrockneten Kamilleblüten aus biologischem Anbau, die im Reformhaus oder in Apotheken erhältlich sind, bringt ein besonders schönes Badeerlebnis.
Und die ideale Entspannung stellt sich mit anschließenden Massagen ein. weiterlesen »

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Die brasilianische Fußmassage ist eine wohltuende Zehenmassage, die den Energiefluss anregt, da  sich an der Fußsohle viele Reflexzonen befinden.

Die brasilianische Fußmassage ist wohltuend und entspannend. Es ist eine alternative Behandlungsmethode, die gegen Kopfschmerzen, Stress, Durchblutungsstörung und Organleiden angewendet wird, da sich an der Fußsohle viele Reflexzonen befinden. Wenn man diese Entspannungstechnik richtig anwendet, dann wirkt sich das positiv auf das zu behandelnde Problem aus.

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Massage Anleitungen gibt es vor allem im Internet reichlich. Doch wie massiert man richtig ohne jemanden ernsthaft wehzutun? Denn diese Entspannungstechniken sollte wohltuend und  erholsam sein.

Wenn Sie kein Fachmann im Bereich Massage sind, dann sollten Sie sich die Massage-Anleitungen  genau durchlesen, um bei ihrem Gegenüber keine  Fehler zu machen. Denn eine Massage dient vor allem der Entspannung, aber auch Kopfschmerzen, Rheuma, Muskelschmerzen, Verspannungen, Nackenschmerzen, Stress, Gelenkschmerzen und sogar kleine Schönheitsfehler wie Cellulitis können damit behandelt werden.

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Ein Wellnessurlaub in Schweden wird Sie aus dem stressigen Alltag entführen und in Ihrem Kopf neuen Platz schaffen. Genießen Sie die traditionellen Saunabräuche Schwedens oder lassen Sie sich in den schönen Wellnessanlagen mit den modernsten Wellnesstechniken behandeln. Nach Ihrem Urlaub werden Sie wie neu geboren sein.

Wellness in Schweden – Das Angebot

Schweden bietet sich optimal für einen ausgiebigen Wellnessurlaub an, denn die Landschaft bietet gestressten Seelen die perfekte Umgebung für ausgiebige Spaziergänge, Fahrradtouren weiterlesen »

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Wellnessurlaub ist die perfekte Möglichkeit den Alltagsstress abzustreifen. Auf Deutschlands größter Urlaubsinsel Rügen, können Sie Körper und Seele eine wohlverdiente Auszeit schenken.

Wellnessurlaub auf Rügen- lange Spaziergänge, Sonne und Meeresforschung

Die traumhafte Insel die insbesondere für seine beeindruckenden Kreidefelsen bekannt ist, zeigt verschiedenste Facetten der Natur. Das milde Reizklima der Insel, in Verbindung mit der jodhaltigen Luft, ist nicht nur für Asthmatiker eine Quelle der Energie, sondern zieht Jahr für Jahr neue Besucher auf die Gesundheits- und Wellnessinsel. Die traumhafte Insel bietet weiterlesen »

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Die Wellness-Branche boomt, was liegt da also näher, als neue Berufe ins Leben zu rufen, wie etwa einen Wellness Coach. Dieser füllt sozusagen die Schnittstelle zwischen Gesundheit und Erholung aus. Ob in Form eines Personal Trainers oder fest in einem Unternehmen angestellt, wer den Beruf eines Wellness Coachs anstrebt hat viele Möglichkeiten sich etablieren zu können.

Fitness und Wellness sind zwei Begriffe, die in den letzten Jahren immer mehr Gewichtung bekommen haben. Besonders in einer Zeit, die von Leistung, Fortschritt und technischen Erneuerungen geprägt ist, fällt es vielen Menschen schwer, einen Raum zu finden, in dem sie entspannen können. weiterlesen »

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