Absolute Entspannung

Die Fontane Therme Neuroppin ist eine Oase der Entspannung die direkt am Seeufer des längsten Sees Brandenburgs liegt.

Die Fontane Therme Neuroppin ist eine der schönsten Thermen Brandenburgs und bietet ihren Besuchern so manches Highlight. Umschlossen von einer träumerisch schönen Landschaft, liegt sie direkt am Puppiner Seeufer und bietet somit gestressten Seelen einen Zufluchtsort. Die vitalisierende Thermensole weiterlesen »

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Nach einer arbeitsreichen Zeit braucht man auch mal Entspannung. Ein Wellness-Urlaub an der Ostsee, genauer gesagt in Mecklenburg-Vorpommern, bietet blaues Meer, endlose Sandstrände, zahlreiche Wanderwege und wunderschöne Erholungshotels.

In den Wellness-Hotels von Mecklenburg-Vorpommern erwarten Sie außergewöhnliche Verwöhnprogramme, angefangen von einem Thalasso-Wochenende, über diverse Massagen zu einigen Beauty-Tagen an der Seenplatte. weiterlesen »

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Orientalische Massagen erlangen einen immer höheren Bekanntheitsgrad. Dabei geht es nicht um Reinigung, sondern vielmehr um Entspannung und die Begegnung mit der Stille. Orientalische Massagen gehen meistens mit Dampfbädern einher.

Die wohl bekannteste Art des Dampfbades ist in unseren Breiten die aus Skandinavien stammende Sauna. Im orientalischen Kulturkreis kennt man diese Art des Dampfbades unter dem Namen Hamam. Heute wie früher dient der Besuch des Hamams nicht nur zur Entspannung, sondern auch der Geselligkeit und dem sozialen Austausch. weiterlesen »

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Die Therme in Bad Saarow gilt als größtes und schönstes Thermalsolebad Nord- und Mitteldeutschlands. 74 Km südöstlich von Berlin im brandenburgischen Landkreis Oder-Spree gelegen sorgt das amtlich anerkannte Thermalsole- und Moorheilbad am Scharmützelsee für Entspannung bei großen und kleinen Besuchern.

Therme Bad Saroow

Die Therme in Bad Saroow ist vor allem für Familien mit Kindern ein gelungenes Wellness Vergnügen, das auch noch positiv für die Gesundheit ist. Landschaftlich wunderschön gelegen am Scharmützelsee, der auch Märkisches Meer genannt wird, lädt das amtlich anerkannte Kur-Bad vor allem mit der Catharinenquelle, aus der das Thermalsolewasser sprudelt, zum Relaxen und Entspannen ein.
Im Sauna- und Wellnessbereich laden Trockensauna, Hamam mit türkischem Peeling, romantisches Flair und Aufatmen in der Kräuterhütte, Tauchbecken und Whirlpool zum Verweilen ein. Speziell für Familien mit Kindern ist auch die Biosauna geeignet, da die Temperaturen nicht so hoch wie bei der gewöhnlichen finnischen Sauna liegen. Danach kann man an der Saunabar oder vor dem Kaminfeuer Ruhe tanken. Die Beauty-Oase bietet extra Wellness-Behandlungen wie Massagen, Thalasso und verschiedene Packungen für gesunde und gepflegte Haut an, um nur einen kleinen Auszug zu nennen. weiterlesen »

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Nase verstopft? Poren zu groß? Erkältung im Anmarsch? Drei Probleme und eine Lösung: ein Dampfbad. Der heiße Dampf befreit die Nase und lässt Sie wieder richtig durchatmen. Aber auch für kosmetische Anwendungen und Erkältungen ist das altbewährte Dampfbad genau das Richtige. Die Anwendung der leicht gemachten Sauna fürs Gesicht ist ganz simple.

Ein Dampfbad kann viele Formen haben. So gibt es beispielsweise das klassische türkische Dampfbad, ein Ganzkörper-Dampferbad und eben auch das althergebrachte selbst gemachte Bad mit heißem Dampf in einer Schüssel. Viele Frauen schätzen die porenöffnende Wirkung des heißen Wassers. Wenn Sie jedoch erkältet sein sollten kann Ihnen auch hier, der seit Jahrhunderte geschätzte, Wasserdampf Linderung verschaffen. Wir allen wissen ja, dass Wasser wichtig für den menschlichen Organismus ist, äußerlich wie auch innerlich. Es wirkt nicht nur im Körper sondern auch auf der Haut. Wer viel trinkt hat zudem auch eine elastischere Haut.

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Die Biosauner mausert sich mehr und mehr zum neuen Wellnesstrend. Ich persönlich bin auch ein Fan von dieser  Niedrigtemperatursauna, da diese mit Lichttehraphie arbeitet und der Kreislauf nicht so beansprucht wird. Deshalb ist diese Art der Sauna ist auch sehr gut für ältere Menschen geeignet.

Wer kreislaufschonend saunieren gehen möchten der sollte mal in eine Biosauna, oder auch Danarium oder Sanarium genannt, schwitzen gehen. Ein absoluter Hingucker in vielen Spa-Bereichen, da die Luftfeuchtigkeit bei ungefähr 50% liegt und die Temperatur rund 50°C beträgt.

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Bei einem schönen Hotel wie dem Grand Hotel Binz steigt die Urlaubslaune bei dem gebotenen Komfort und Luxus.

1998 wurde das Wellness Hotel im Stil der typsichen Bäderarchitektur erbaut, an einer ruhigen und exklusiven Strandlage des bekannten Ostseebades Binz auf der Insel Rügen. Wie viele Hotels in Deutschland lässt es in Sachen Komfort keine Wünsche offen.

Luxus soweit das Auge reicht, findet man in dem Wellnesshotel, angefangen bei den komfortablen, großen Zimmern. Die Seeseite bietet einen wunderschönen Ausblick auf die Ostsee. Die Wellnessangebote des Grand Hotel Binz sind sehr umfangreich für ein Spa Hotel.

Ein Indoor-Pool mit Gegenstromanlage, Whirlpool, Finnische Sauna, Duftsauna, Solarien, Dampfbad für Kreideschlammpackungen, Peeling, Meerschaumwaschungen und ein Fitnessbereich versüßen bei schlechtem Wetter auf  der Insel Rügen die Stunden im Hotel.

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Reinigung des Körpers, Entspannung für die Seele: Das organisierte Schwitzen hat eine lange Tradition und Kultur. Dabei gibt es die unterschiedlichsten einheizenden Variationen und Wirkungsweisen.

Sauna oder Infrarotkabine? Beide erzeugen Wärme und führen zum Schwitzen, doch das waren schon die Gemeinsamkeiten.

Infrarotstrahlungen werden auch von der Sonne ausgestrahlt. Sie dringen in die oberste Hautschicht ein, regen die Durchblutung an und erwärmen so den Körper langsam von innen. Die Raumtemperatur steigt nur minimal, so dass die Belastung des Kreislaufs nur gering ausfällt. So kann sie selbst bei einer Grippe benutzt werden.

In der Sauna wird hingegen die Luft auf 70 bis 110 Grad Celsius erwärmt. Sie erhitzt die Haut schlagartig und die innere Körpertemperatur erhöht sich verzögert aber sehr schnell. Dieses und die enormen Temperaturen können sehr belastend für das Herz-Kreislauf-System sein.

Auch die Anwendung der Infrarotkabine ist deutlich einfacher als bei einer Sauna. Vor Beginn sollte heiß geduscht und sich gründlich abgetrocknet werden. Eine Sitzung sollte zwischen 15 Minuten und einer Stunde dauern, auch Pausen wie beim Saunieren, sind nicht erforderlich.

Wer eine Infrarotkabine zu Hause einrichten möchte, braucht nicht wie bei einer Sauna einen Starkstromanschluss. Eine normale 230 Volt Steckdose ist völlig ausreichend. Dadurch, dass sie keine Feuchtigkeit produziert, kann sie quasi in jedem Zimmer aufgestellt werden. Außerdem benötigt eine Infrarotkabine keine Vorheizzeit und kann auch spontan zum Einsatz kommen. Ein weiteres großes Plus: Sie verbraucht im Vergleich zu einer klassischen Sauna nur rund ein Drittel der Kilowattstunden!

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Einmal dem Alltag entfliehen und den Stress hinter sich lassen! Auf dem Dach des Hotels Bayerischer Hof findet man in einzigartiger Kulisse eine Oase der Ruhe und Entspannung: Das Blue Spa.

Das Blue Spa ist die moderne Krönung des führenden fünf-Sterne Hotels in München, dem Bayerischen Hof. Erst 2005 eröffnet erstreckt sich der Wellness- und Fitnessbereich über 1200 Quadratmetern und wird von einer malerischen Gartenlandschaft umgeben. Für den Umbau wurden sieben Millionen Euro investiert und nur die hochwertigsten Materialien verwendet.

Die Devise „sanus per aquam“, Gesundheit durch Wasser, prägt das Angebot. Das Glasdach über dem Schwimmbecken kann bei schönem Wetter schnell geöffnet werden und man hat das Gefühl, sich unter freiem Himmel zu befinden.

Doch ist das Angebot weit gefächert: Ob Kosmetik, Fitness oder Sauna, jeder Gast kann auf seine Weise Entspannung finden. So kann man Shiatsu, Ayurveda oder Hot Stone Massagen genießen. Wer sich eher im Fitnessraum auspowern möchte, dem stehen Personal Trainer zur Verfügung.

Natürlich zählt zum Wohlbefinden auch das leibliche Wohl. So verwöhnt die Blue Spa Bar & Lounge ihr Gäste mit gesunder und leichter Kost. Das Highlight bei gutem Wetter ist sicherlich das Barbecue auf der Terrasse, von der man den wunderschönen Blick auf die Stadt genießen kann.

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Peeling, zu deutsch schälen oder pellen, ist für den Körper eine Wohlfühlmassage, bei der sich auch noch ein schöner Nebeneffekt, eine angenehm weiche Haut, einstellt. Der Salzaufguss ist eine spezielle Form des peelens mittels Naturprodukten

Beim Peeling werden die obersten, abgestorbenen Hautschüppchen entfernt und die Erscheinung des Hautbildes wird deutlich verbessert.

Beim Salzaufguss werden Gäste in Saunen gebeten, nachdem sie bereits mindestens drei Aufgüsse genossen haben, die Sauna zu verlassen und sich ihren Körper mit Salz ab zu reiben. Dabei lösen sich dann alte Hautschuppen und die Durchblutung wird gefördert.

Allerdings sollte ein Salzaufguss nur in einer Dampfsauna durchgeführt werden, da in einer “normalen Aufguss-Sauna” die Holzbänke vom Salz angegriffen werden oder das Salz auf den Bänken liegen bleibt und für die nächsten Gäste zur unangenehmen Überraschung werden könnte.

Gönnen sie sich dieses angenehme Gefühl auf der Haut und machen sie ihren nächsten Saunabesuch zum Erlebnis.

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