Absolute Entspannung

Eine Yoga Reise ist perfekt, um den Lebensstil des Yoga kennen zu lernen oder ihn zu einem Tiefen entspannenden Urlaub zu nutzen, der die körperlichen und geistigen Batterien wieder auflädt.

Eine Yoga Reise lässt sich problemlos in den Lebensstil des Yoga einfügen. Yoga bedeutet ‘Einheit‘ und ist eine indische Lehre, die durch gezielte Übungen eine Reinigung des Körpers und des Geistes hervorrufen soll.
Bei den Übungen ist eine hohe geistige Konzentration und eine ständig gespannte Muskulatur gefragt, die dazu führt, dass das Immunsystem gestärkt wird und der Mensch so in höherer Gesundheit lebt. Durch die Praktizierung von Yoga wird zudem das Wohlbefinden und die Harmonie zwischen Körper und Geist gekräftigt, die bis zu einer Verbindung zu Gott führen kann. weiterlesen »

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Wellness im dänischen Lande ist ein bis jetzt noch relativ neues Gebiet, das sich zu den klassischen Kuren und Badeurlauben gesellt. Immer mehr Reisende wissen die Wellnessangebote Dänemarks zu schätzen.

Dänemark bietet mit seinen klimatischen Bedingungen beste Voraussetzungen für einen erholsamen und entspannten Wellnessurlaub mit Massagen, Sauna sowie Sport und Fitness.

Qualitätslogo

Die Tourismusbranche vergibt in Dänemark ein Qualitätslogo, das den Touristen gewährleistet, dass die Wellnessanlagen über ausgezeichneten Service verfügen und qualitativ wertvoll sind.

Voraussetzungen für den Logo-Erwerb

• Die Wellnessanlage muss guten Service bieten, eine angenehme Atmosphäre haben und natürlich gastfreundlich sein. Des Weiteren sollte das Wellness-Konzept ganzheitlich sein, damit dem Gast ein besonderes Erlebnis garantiert ist.
• Die angebotenen Wellness-Programme müssen mindestens drei verschiedene Behandlungen bezüglich Massagen, Peeling, Bäder und Packung anbieten, die den Gästen individuell angepasst werden.
• Der Wellnessbereich muss über einen Whirlpool verfügen sowie über eine Sauna und Innen- und Außenruhezonen mit Platz für etwa 10 Personen. Außerdem sollten den Gästen stets Getränke und frisches Obst zur Verfügung stehen.
• Die Anlage muss das ganze Jahr über an mindestens 5 Tagen in der Woche geöffnet sein.
• Entsprechend qualifiziertes Fachpersonal ist unerlässlich für den Erwerb des Qualitätslogos. Dazu gehören speziell ausgebildete Masseure und Kosmetikfachkräfte. Das Personal muss zudem über gute Englischkenntnisse verfügen.
• In der Nähe der Wellnessanlage sollten sich Naturgebiete und entsprechende Erholungsmöglichkeiten (Wald, Park, Strand etc.) befinden.
• Verfügt die Anlage über ein eigenes Restaurant, muss auf die gesunde Küche hingewiesen werden. Ansonsten sollte der Betreiber den Gästen entsprechende Lokalitäten empfehlen können.
• Natürlich muss die Anlage über entsprechende hygienische Standards (tägliche Reinigung, frische Handtücher etc.) verfügen.

Was ist Wellness?

Eine eindeutige Definition für den Begriff Wellness gibt es nicht. Oftmals werden aber Gedanken an Entspannung, Erholung und körperlicher Wohltat damit verbunden.
Im Gegensatz zu Deutschland gibt es in Dänemark bis jetzt wenige klassische Wellness-Center. Aber immer mehr Hotelanlagen verfügen über Wellnessbereiche und dazugehörige Bäder.

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Das Bundesland Hessen bietet eine große Anzahl an Möglichkeiten sich auch in Deutschland ein paar schöne Tage zu machen. Gerade ein Wellness-Wochenende in Hessen ist, aufgrund des nicht allzu großen Fahrtaufwandes, immer eine Reise wert. Attraktive Wellness-Angebote machen das Bundesland zu einem beliebten Reiseziel.

Ein Wellness-Wochenende in Hessen lässt jeden abgespannten Menschen einmal für einen Moment kurz allen Stress vergessen. Gerade läuft die Landesgartenschau vom 24. April bis 3. Oktober in Bad Nauheim, sodass man einen kurzen Wellness-Trip bestens mit diesem aufregenden Ereignis verbinden kann.

Wellness in Hessen – Göbels Hotel Quellenhof

Das Göbels Hotel Quellenhof zeichnet sich durch den neu erbauten, 600 m² großen Wellness Bereich aus, der jeder gestressten Seele im Nu die benötigte Ruhe bescheren soll. Quisisana Spa heißt das neue Aushängeschild des Quellenhofs. Die modern eingerichteten Komfortzimmer bieten eine entspannte Atmosphäre, die den Wellness-Tag abends noch einmal perfekt unterstreichen. weiterlesen »

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Ein Wellnessurlaub in Schweden wird Sie aus dem stressigen Alltag entführen und in Ihrem Kopf neuen Platz schaffen. Genießen Sie die traditionellen Saunabräuche Schwedens oder lassen Sie sich in den schönen Wellnessanlagen mit den modernsten Wellnesstechniken behandeln. Nach Ihrem Urlaub werden Sie wie neu geboren sein.

Wellness in Schweden – Das Angebot

Schweden bietet sich optimal für einen ausgiebigen Wellnessurlaub an, denn die Landschaft bietet gestressten Seelen die perfekte Umgebung für ausgiebige Spaziergänge, Fahrradtouren weiterlesen »

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Immer mehr Wellness-Urlauber zieht es in das Land zwischen der Ostsee und den Masuren. Polen bietet nicht nur eine Vielzahl exklusiver Wellness Hotels an, sondern das Ganze auch noch zu einem umwerfend günstigen Preis. Wer sich einmal richtig entspannen und verwöhnen lassen möchte, der ist in Polen genau richtig.

In den letzten Jahren haben sich in Polen immer mehr Wellness Hotels angesiedelt, die mit neuester Technik, modernstem Design und einem umfangreichen Wellness-Bereich die Gäste von Kopf bis Fuß verwöhnen. weiterlesen »

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Wellness auf Mauritius, das bedeutet nicht nur Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, sondern dies vor allem in einem traumhaften, aber vor allem auch luxuriösen Ambiente. Vor  atemberaubenden Sandstränden, azurblauem Wasser und Palmen kommt die Entspannung fast von allein.

Mauritius liegt im Südwesten des Indischen Ozeans, ungefähr 900 Kilometer östlich liegt Madagaskar. In dem Inselstaat herrscht ein tropisches Klima mit teilweise sehr hoher Luftfeuchtigkeit, was sich besonders gut auf die Haut auswirkt. weiterlesen »

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Wellnessurlaub ist die perfekte Möglichkeit den Alltagsstress abzustreifen. Auf Deutschlands größter Urlaubsinsel Rügen, können Sie Körper und Seele eine wohlverdiente Auszeit schenken.

Wellnessurlaub auf Rügen- lange Spaziergänge, Sonne und Meeresforschung

Die traumhafte Insel die insbesondere für seine beeindruckenden Kreidefelsen bekannt ist, zeigt verschiedenste Facetten der Natur. Das milde Reizklima der Insel, in Verbindung mit der jodhaltigen Luft, ist nicht nur für Asthmatiker eine Quelle der Energie, sondern zieht Jahr für Jahr neue Besucher auf die Gesundheits- und Wellnessinsel. Die traumhafte Insel bietet weiterlesen »

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Nach einer arbeitsreichen Zeit braucht man auch mal Entspannung. Ein Wellness-Urlaub an der Ostsee, genauer gesagt in Mecklenburg-Vorpommern, bietet blaues Meer, endlose Sandstrände, zahlreiche Wanderwege und wunderschöne Erholungshotels.

In den Wellness-Hotels von Mecklenburg-Vorpommern erwarten Sie außergewöhnliche Verwöhnprogramme, angefangen von einem Thalasso-Wochenende, über diverse Massagen zu einigen Beauty-Tagen an der Seenplatte. weiterlesen »

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Feuchtigkeitsmasken helfen der Haut sich zu regenerieren und versorgen sie zusätzlich noch mit wichtigen Mineralien. Wer sich keine teuren Masken aus der Drogerie kaufen möchte, der hat die Möglichkeit, Feuchtigkeitsmasken zu Hause selber zu machen, und dies ohne großen Aufwand.

Besonders während der kalten Jahreszeit braucht die menschliche Haut ausreichend Schutz und Pflege. Schon bei einer Außentemperatur von 8°C stoppt der Körper die Talgproduktion, wodurch der Fett- und Wasserhaushalt komplett aus dem Lot gerät. Um der Haut dennoch ausreichend Pflege zukommen zu lassen, bietet es sich an, regelmäßig Feuchtigkeitsmasken für das Gesicht zu benutzen um weitreichende Schäden zu verhindern. weiterlesen »

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Dass die Schweiz mehr zu bieten hat als Schokolade und Käse zeigt sich vor allem für all diejenigen, die Erholung und Wellness suchen. Ob mit Blick auf schneebedeckte Berggipfel oder im sonnendurchfluteten Süden der Schweiz, für jeden Wellnessurlauber ist etwas Passendes dabei.

Ursprünglich zielte das Lebensstilkonzept Wellness darauf ab, das Wohlbefinden zu steigern, Spaß zu haben und die körperliche Verfassung positiv zu beeinflussen. Heute geht es eher um ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, welches sich darauf versteht, Methoden und Anwendungen einzusetzen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern sollen. Hierzu werden Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden angewendet, wie etwa autogenes Training, Meditation oder Yoga, als auch passive Mittel, wie Sauna und Massagen. Aber auch spezielle Bäder werden von immer mehr Wellness-Hotels angeboten, so zum Beispiel Schlammbäder, Cleopatrabad, also das Baden in Eselsmilch, einige Hotels bieten mittlerweile sogar Schokoladenbäder an.

Zwischen Bodensee und Genfer See liegend, befindet sich die Schweiz, besonders klimatisch betrachtet, gegenüber ihren Nachbarländern klar im Vorteil. Nördlich der Alpen ist das Klima eher gemäßigtes, mitteleuropäisches Wetter, südlich der Alpen herrscht eher ein mediterranes Klima. Diese starken Klimaunterschiede ermöglichen es der Schweiz, sehr unterschiedliche Erholungsprogramme für ihre Urlauber anzubieten, sei es eine Verbindung aus Wintersport und Wellness, als auch Wanderungen durch Berg und Tal, oder die klassische Variante der puren Hotelerholung. Wer in der Schweiz einen Wellness-Urlaub bucht, hat die Qual der Wahl, aber auch die Möglichkeit sich ganz nach der gesundheitlichen Präferenz zu richten, oder einfach nur nach den persönlichen Vorlieben. weiterlesen »

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